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제목 매일 운동하는데도 혈당이 안잡혔는데
작성자 송**** (ip:)
  • 평점 5  
  • 작성일 2020-12-11 14:56:50
  • 추천 추천하기
  • 조회수 56

먹는것도 조절하고 매일 운동을 했는데도 혈당이 안 잡혔는데

매일 하고 있던 만보 걷는게 저한테 안맞는거였다는거를 알았습니다

만보를 한번에 몰아서 걷는게 아니라 조금씩 나눠서 하는게

저한테 더 좋겠다 하셔서  이제 그렇게 하고있습니다

예전엔 몸이 너무 무겁고 힘들었는데 이젠 개운합니다. 감사합니다
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